هل ممكن ان تعطينا فكرة عن الإندومتريوز او مرض بطانة الرحم المهاجرة؟

الجواب: هو مرض مزمن  يكون مصحوباً بألام شديدة وقد تكون غير محتملة أثناء فترات الدورة الشهرية وأثناء الجماع والتغوط و / أو التبول، ويسبب أيضآ آلاماً مزمنة بالحوض، وانتفاخ البطن، والغثيان، والتعب، ويسبب أحياناً الإكتئاب، والقلق، والعقم.

لماذا يسمى بطانة الرحم المهاجرة؟

الجواب: لانه  يعني وجود أنسجة مشابهة بتلك التي تبطن الرحم في مكان خارج الرحم

ويرجع التماثل بين هذه الأنسجة وتلك التي تبطن الرحم في أنهما تستجيبان للهرمونات التي يفرزها المبيض،

وكما هو معروف فإنه في نهاية الشهر تنخفض نسبة هذه الهرمونات في الدم مما يؤدي إلى إنكماش وانسلاخ الأنسجة المبطنة للرحم وخروجها على هيئة دم الدورة او الطمث ولكن تلك الموجودة  خارج الرحم والتي وصلت عن طريق البوقين فإنها تنتفخ وتتراكم وتسبب التهابات موضعية شديده  لأنها لم تجد طريقاً للخارج وقد تؤدي  إلى حدوث إلتصاقات داخل الحوض، كما قد تؤدي لتشكل أكياساً مليئة بالدم  بالمبيض تسمى بالأكياس الشوكولاتيه . وهذا المرض يتطور بمرور الزمن.

مقالة ب قلم الدكتور محمد عباس استشاري امراض الاطفال و الرضع 

يوجد نوعين من الحساسية الاول و هو Allergy و الثاني هو Atopy و في النوعين هناك تأهب وراثي للاصابة و ليس الاصابة بحد ذاتها لذلك يمكن ان نصادف انواع مختلفة من الحساسية ضمن العائلة الواحدة

النوع الأول من الحساسية الـ Allergy  و هو رد فعل او استجابة مناعية  غير طبيعية  تجاه مادة او مواد من خارج الجسم تسمى المواد المحسسة, رد الفعل هذا قد يكون خفيف على شكل حكة بسيطة و قد يكون شديد و مهدد للحياة.

تقسم المواد المحسسة الى ثلاث مجموعات

المجموعة الاولى مواد محسسة تنتقل عن طريق الهواء

و تشمل الغبار، العفن، غبار الطلع، وبر الحيوانات المنزلية، وبقايا بعض الحشرات كالصراصير و غيرها من المواد

المجموعة التانية من المواد المحسسة تأتي عن طريق ابتلاعها

مقالة ب قلم الدكتور محمد عباس استشاري امراض الاطفال و الرضع

نلاحظ العديد من العادات الخاطئة و احيانا المؤذية قد يستخدمها الاهل لقلة المعرفة عند استخدام الكمادات لتخفيض حرارة الطفل و هنا سوف اوضح الطرق الصحيحة لاستخدام الكمادات لتخفيض حرارة الاطفال

بداية يجب التأكيد على أن درجة حرارة الماء المستخدم في الكمادات معتدلة بحيث اذا وضعنا يدنا في الماء لا نشعر لا ببرودة  ولا سخونة و حيث تكون الحرارة  تقريبا بين 30 – 33 و اكيد يجب عدم استخدام الماء المثلج مطلقا.

تانيا مكان وضع الكمادات افضل الاماكن هي حول الرقبة و الساعدين و تحت الابطين و بين الفخذين و يمكن وضعها على الجبهة و لكن استخدام الكمادات على الجبهة فقط تعطي راحة من الصداع و الالم المرافق للحرارة و لكن تأثيرها على خفض الحرارة محدود لذلك يجب ان لا نكتفي بوضع الكمادات على الجبهة.

عادة السفر جوّاً غير مؤذي للأم و الجنين و لكن يجب مناقشة هذا الموضوع مع طبيبك قبل السفر ، احتمال الدخول بالمخاض عادة يكون بعد الأسبوع ٣٧ للحمل المفرد و بعد الأسبوع ٣٢ للحمل بتوأم و هناك تعليمات خاصة بالسماح بالسفر لكل شركة طيران حول الحد الأقصى المسموح به بالسفر و عادة ما تطلب من بعد الأسبوع ٢٨ تقريراً طبيّاً يوضح مدة الحمل و موعد الولادة و حالة الحمل.

السفر أكثر من ٥ ساعات يحمل خطر إضافي لحدوث خثرات بالأوردة لذلك من المفضل شرب كميات وافرة من الماء و محاولة الحركة بالطائرة كل نصف ساعة مع ارتداء جوارب خاصة ضاغطة تمنع تورم الساقين.

متى يجب ألا تسافرين؟

• ان كان لديك ارتفاع ضغط حملي
• سيلان مائي
• أعراض ولادة باكرة
• الحمل المفرد بعد ٣٦ اسبوع
• الحمل التوأمي بعد ٣٢ أسبوع

وبعض الحالات الأخرى حسب تقييم الطبيب.

يترافق التدخين خلال الحمل بازدياد نسب الولادة المبكرة ، الاسقاطات ، التشوهات الجنينية ، ارتكاز المشيمة المعيب و انفكاكها الباكر نقص وزن المواليد و كذلك نسب وفيات الولدان المفاجئة غير المفسرة ..

متلازمة ما قبل الطمث ماهي ؟

نسلط الضوء على هذه الحالة المرضية نظراً لأنها من الحالات الشائعة بطب النساء و تؤثر بدرجات مختلفة على الحياة اليومية للنساء

إذ تعاني هؤلاء النسوة من تبدلات جسدية و اضطرابات بالمزاج خلال الأيام التي تسبق حدوث الطمث و تتكرر الأعراض خلال الدورات المتعاقبة.

ماهي الأعراض الشائعة لمتلازمة ما قبل الطمث؟

الاكتئاب ، الغضب ، التهيج ، نوبات البكاء ، التشوّش ، الانسحاب الاجتماعي ،ضعف التركيز ، اضطرابات النوم ، تغيرات الرغبة الجنسية.

يشهد جسم الحامل العديد من التغييرات. من أهمها شكلك ووزنك.

سيساعدك الحفاظ على نمط حياة نشط من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الحفاظ على صحتك ومرونة جسدك .

يساعد التمرين في التخفيف من الإجهاد ويساعدك بشكل جيد للتحضير لفترتي المخاض والأمومة.

تستطيعين ممارسة المشي والسباحة واليوغا بشكل عام أما التمارين الأخرى بعد استشارة طبيبك .

أثناء الحمل ، يزداد حجم الدم ، مما يزيد من الضغط على قلبك. سيعزز إجراء التمرين لمدة 45 دقيقة الدورة الدموية ويقوي قلبك ، وسيتلقى طفلك دمًا غنيًا بالأكسجين من أجل نمو صحي بالطبع يمكنك بدء التمارين تدربجياً إن لم تكن معتادة عليها .

هل للتمارين الرياضية أي دور بالإسقاط؟

يتفق معظم الخبراء على أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل ، بموافقة طبيبك ، يمكن أن تقلل من مخاطر الإجهاض وتجعل الأم والطفل أكثر صحة.

وذلك لأن التمارين الرياضية تقلل التوتر وتزيل الأوجاع والآلام وتقلل من مخاطر الإصابة بسكري الحمل ، بل وتزيد من القدرة على التحمل للولادة

كم هي الحاجة اليومية من الكالسيوم للسيدة الحامل؟

الحوامل بعمر ١٩ سنة و أكثر يحتجن ١٠٠٠ مغ يومياً

أما السيدات الصغيرات أقل من ١٩ عام يحتجن ١٣٠٠ مغ من الكالسيوم يومياً.

يفضل الاعتماد على المصادر الطبيعية و أخذ المستحضرات الطبية في حال عدم كفاية الوارد من الأغذية