Author - aosd2

الوقاية و العلاج للحرقة الهضمية خلال الحمل

الوقاية و العلاج للحرقة الهضمية خلال الحمل

لتخفيف إحساس الحموضة المزعج و الشائع خلال الحمل عليك محاولة مايلي:

  • تناولي وجبات صغيرة متعددة بدل ثلاث وجبات كبيرة.
  • امضغي الطعام ببطء.
  • تجنبي الأطعمة المقلية أو الغنية بالدهون و الأطعمة الحارة و كل ما يمكن أن يسبب ارتخاء القسم الأسفل للمريء كالحلويات.
  • تناولي قليل من السوائل أثناء الوجبات حيث أن الإكثار منها قد يزيد الارتجاع الحامضي من المعدة للمريء.
  • عدم الاستلقاء مباشرة بعد الانتهاء من تناول الوجبات.
  • اجعلي سريرك أعلى من جهة الرأس أو استعملي وسائد تحت كتفيك لإبقاء الرأس أعلى و تقليل نسبة الارتجاع الحامضي.
  • استعمال الأدوية التي تباع دون وصفة كالمالوكس و حبوب المص المضادة للحموضة و هي آمنة .
  • تجنب لبس الألبسة الضيقة و ارتداء ملابس فضفاضة لتخفيف الضغط عن البطن.
  • تجنبي الإمساك .
  • راجعي طبيبك الذي قد يصف أدوية أكثر فعالية في حال عدم الاستفادة مما سبق.
الوقاية و العلاج للحرقة الهضمية خلال الحمل

Read more...
فقر الدم بالحمل

فقر الدم بالحمل

قد يتطور لدى السيدة الحامل حالة فقر دم خلال الحمل و التي هي ناجمة عن عدم كفاية كريات الدم الحمراء السليمة و اللازمة لإيصال الأوكسجين إلى أنسجة جسم الحامل و الجنين.

خلال الحمل سوف يزداد حجم الكتلة الدموية بجسمك لمواكبة تطور الجنين و بالتالي في حال عدم أخذ كمية كافية من الحديد و العناصر الغذائية الأخرى فمن المحتمل ألا يكون جسمك قادر على إنتاج الكريات الدموية الحمراء اللازمة التي تحتاجها الزيادة الدموية المستجدة بالحمل.

من الطبيعي أن يكون هناك فقر دم خفيف خلال الحمل نتيجة هذه التبدلات و لكن قد يحدث فقر دم شديد نتيجة نقص الحديد و بعض العناصر الأخرى و بعض الحالات الخاصة.

‎فقر الدم غير المعالج يؤدي لشعور دائم بالتعب و الضعف و بالحالات الشديدة غير المعالجة قد يقود إلى مضاعفات خطيرة منها الولادة المبكرة .

فقر الدم بالحمل

ما هي عوامل الخطورة لحدوث فقر دم عند الحوامل؟

كل النساء الحوامل معرضات لحدوث فقر دم خلال حملهن نظراً لأن الحاجة للحديد و حمض الفوليك و كذلك فيتامين ب ١٢ تكون أكثر من المعتاد.

و لكن هناك مجموعات معرضة أكثر من غيرهن للإصابة بفقر الدم و هم :

  • الحمول المتعددة ( التوأمية).
  • الحمول المتقاربة دون فترة راحة ليستعيد الجسم توازنه.
  • الإقياءات الحملية الشديدة ببداية الحمل.
  • الحوامل بعمر أقل من ١٨.
  • اللاتي يتناولن حميات غذائية فقيرة بالحديد.

ما هي المخاطر التي يحملها فقر الدم غير المعالج؟

- إن فقر الدم الشديد بعوز الحديد غير المعالج قد يؤدي إلى :

  • . ولادة مبكرة أو نقص وزن المولود
  • الحاجة لنقل الدم خاصة عند فقد الدم عند الولادة
  • زيادة نسبة الاكتئاب بعد الولادة
  • فقر دم عند المولود
  • تأخر التطور الروحي الحركي عند الطفل

- فقر الدم بنقص حمض الفوليك غير المعالج قد يؤدي إلى:

  • ولادة مبكرة أو نقص وزن المولود
  • مولود مع تشوهات بالأنبوب العصبي بالنخاع الشوكي و الدماغ.

- فقر الدم نقص فيتامين B12 قد يؤدي إلى:

زيادة حدوث عيوب الأنبوب العصبي لدى السيدات اللواتي لديهن فقر دم قبل الدخول بالحمل.

الأعراض التي تعاني منها السيدة الحامل المصابة بفقر الدم:

  • شحوب لون الجلد و الشفاه و الأظافر .
  • الشعور بالتعب و الضعف العام.
  • الدوخة.
  • قصر النفس.
  • خفقان القلب.
  • صعوبة التركيز.

في المراحل الأولى من فقر الدم قد لا تظهر الأعراض بهذه الوضوح و كذلك هذه الأعراض قد تكون مصاحبة للحمل حتى دون وجود فقر دم لذلك من الضروري

إجراء الاختبارات التشخيصية بشكل روتيني. اختبارات و علاجات فقر الدم خلال الزيارة الاولى للحامل سوف يقوم الطبيب بطلب اختبارات دموية منها الهيموغلوبين و الهيماتوكريت و التي من خلالها يمكن تشخيص فقر الدم . في حال عدم وجود فقر دم سوف يعيد الطبيب هذه الاختبارات في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل لإعادة التقييم.و نحن نلفت النظر أننا نتكلم عن فقر الدم بنقص الحديد و نقص ب ١٢و ليس عن حالات فقر الدم الأخرى كفقر الدم المنجلي و التلاسيميا و غيرها و التي لها اختبارات أخرى و علاجات مختلفة.

العلاجات تتضمن أخذ الحديد و حمض الفوليك و ب ١٢ في حال نقص فيتامين ب ١٢

و التنبيه على أخذ الأطعمة الغنية بالحديد كاللحوم و البيض و غيرها

و سوف يعيد الاختبارات بعد مدة لتقييم جدوى العلاج و في حال عدم التحسن أو حالات فقر الدم الشديدة قد يحولك إلى طبيب متخصص بأمراض الدم لدراسة الحالة و تقديم علاج أفضل .

Read more...

MORPHEUS PRO

الاستخدامات:

  • الندبات الضمورية (حب الشباب وتشققات الجلد ..).
  • الرفع والشد للوجه والعنق.
  • معالجة المسام المفتوح.
  • نحت الدهون.
  • معالجة التجاعيد الدقيقة.
MORPHEUS PRO

Read more...
حكة الجلد (الحكة)

حكة الجلد (الحكة)

تشخيص السبب

 

قد يستغرق تتبع سبب الحكة وقتًا وقد يتضمن فحصًا جسديًا وأسئلة حول تاريخك الطبي.

إذا اعتقد طبيبك أن حكة بشرتك ناتجة عن حالة طبية ، فقد تخضع لاختبارات ، بما في ذلك: فحص الدم.

يمكن أن يوفر تعداد الدم الكامل دليلًا على وجود حالة داخلية تسبب لك الحكة ، مثل فقر الدم. اختبارات وظائف الغدة الدرقية والكبد والكلى. قد تسبب اضطرابات الكبد أو الكلى واضطرابات الغدة الدرقية ، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية ، الحكة. تصوير الصدر بالأشعة السينية.

يمكن أن تظهر الأشعة السينية على الصدر ما إذا كان لديك تضخم في الغدد اللمفاوية ، والذي يمكن أن يترافق مع حكة في الجلد.

 

حكة الجلد (الحكة)

Read more...
مرض بوفن (سرطانة الخلايا الحرشفية الموضعية)

مرض بوفن (سرطانة الخلايا الحرشفية الموضعية)

ما هو سرطان الخلايا الحرشفية الموضعي؟

سرطان الخلايا الحرشفية الموضعي ، الذي يُطلق عليه غالبًا مرض بوفن ، هو نمو للخلايا السرطانية التي تقتصر على الطبقة الخارجية من الجلد.

إنها ليست حالة خطيرة ، وتكمن أهميتها في حقيقة أنه ، في بعض الأحيان ، يمكن أن يتطور إلى سرطان الجلد الغازي المعروف باسم سرطان الخلايا الحرشفية لهذا السبب ، يعالج أطباء الأمراض الجلدية عادةً مرض بوفن أو يراقبونه على الأقل.

ما هي أسباب ذلك؟

تتطور معظم حالات مرض بوفن نتيجة التعرض لأشعة الشمس على المدى الطويل ، وهو أكثر احتمالية عند أولئك الذين يتلقون أدوية مثبطة للمناعة على المدى الطويل.

مرض بوفن (سرطانة الخلايا الحرشفية الموضعية)

في بعض الأحيان ، قد يظهر مرض بوفن بعد العلاج الإشعاعي ، أو تناول الزرنيخ لفترة طويلة (نادر جدًا في الوقت الحاضر) أو على الأعضاء التناسلية مع الفيروس المسبب للثآليل (فيروس الورم الحليمي البشري). مرض بوفن ليس معديًا ولا ناجمًا عن حساسية.

Read more...
الفيلر

الفيلر

هل تعلم أنه يمكن إرجاع العديد من علامات الشيخوخة الواضحة إلى فقدان الحجم؟

مع ترقق أنسجة الوجه ، تصبح الخطوط محفورة حول الأنف والفم وتبدو الخدين مجوفة قليلاً. يمكن لمواد الفيللر الجلدية أن تحل محل الحجم المفقود للمساعدة في تنعيم التجاعيد ، ونفخ الشفاه ، واستعادة مظهر أكثر شبابًا.

ما هي حقن الفيلر؟

الفيللر الجلدي عبارة عن مواد شبيهة بالهلام او الجل يتم حقنها تحت الجلد لاستعادة الحجم المفقود ، وتنعيم الخطوط وتنعيم التجاعيد ، أو تحسين ملامح الوجه. يختار أكثر من مليون رجل وامرأة سنويًا هذا العلاج الشهير لتجديد شباب الوجه ، والذي يمكن أن يكون وسيلة فعالة من حيث التكلفة لتبدو أصغر سنًا دون جراحة أو تعطيل عن العمل.

الفيلر

Read more...
البوتوكس

البوتوكس

تم حقن البوتوكس في المقام الأول لقدرته على تقليل ظهور تجاعيد الوجه. كما أنها تستخدم لعلاج حالات مثل تقلصات الرقبة (خلل التوتر العنقي) والتعرق المفرط (فرط التعرق) وفرط نشاط المثانة وكسل العين. قد تساعد حقن البوتوكس أيضًا في الوقاية من الصداع النصفي المزمن.

تستخدم حقن البوتوكس مادة تسمى onobotulinumtoxinA لمنع العضلات مؤقتًا من الحركة.تنتج هذا المادة من ميكروب  يسبب التسمم الغذائي .

لماذا يتم ذلك؟

يحجب حقن البوتوكس إشارات كيميائية معينة من الأعصاب ، ومعظمها إشارات تتسبب في تقلص العضلات. الاستخدام الأكثر شيوعًا لهذه الحقن هو  إرخاء عضلات الوجه مؤقتًا التي تسبب التجاعيد في الجبهة وحول العينين.

المخاطر

تعتبر حقن البوتوكس آمنة نسبيًا عند إجرائها بواسطة طبيب متمرس. تشمل الآثار الجانبية والمضاعفات المحتملة ما يلي:

  • ألم أو تورم أو كدمات في موقع الحقن
  • صداع أو أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا
  • جفن متدلٍ أو حواجب متعرجة
  • ابتسامة ملتوية أو سيلان اللعاب
  • جفاف العين أو الدموع المفرطة
البوتوكس

اختر طبيبك بعناية

يجب استخدام البوتوكس فقط تحت رعاية الطبيب. من المهم أن يتم وضع الحقن بدقة لتجنب الآثار الجانبية. يمكن أن يكون العلاج بالبوتوكس خطيرًا إذا تم إدارته بشكل غير صحيح.

Read more...
فرط التعرق

فرط التعرق

فرط التعرق وكيف يمكن علاجها؟

معظم الأشخاص المصابين بفرط التعرق قد جربوا مضادات التعرق التجارية. إذا فشلت هذه الأمور ، وإذا كان التعرق سيئًا بما يكفي للتدخل في عملك أو أنشطتك الاجتماعية ، يجب أن تطلب من طبيبك النصيحة. سيقيم الطبيب ما إذا كان هناك سبب كامن وقد يبدأ العلاج. إذا لزم الأمر ، قد تتم إحالتك إلى طبيب أمراض جلدية.

واحدة من أكثر العلاجات فعالية هو البوتوكس

يمكن حقن توكسين البوتولينوم المشتق من البكتيريا (أحد الأسماء التجارية "البوتوكس") في الجلد بجرعات صغيرة جدًا يتم التحكم فيها بعناية لمنع عمل الأعصاب التي تنشط الغدد العرقية. عادة ما يعمل هذا العلاج بشكل جيد للغاية ، وهو متاح على نطاق واسع بشكل خاص ، يستمر التأثير عادة من شهرين إلى ستة أشهر ، على الرغم من أن بعض المرضى قد يستمرون في الاستفادة لمدة 12 شهرًا ، ويمكن تكرار العلاج.

فرط التعرق

توكسين البوتولينوم مرخص فقط للتعرق تحت الإبط وليس للمناطق الكبيرة. يمكن تخدير الجلد بكريم مخدر أو حقنة ، ولكن  غالبًا لا داعي لأن بشرة الإبط ليست حساسة للغاية. لا يستخدم توكسين البوتولينوم بشكل شائع في الراحتين والأخمصين لأنه يمكن أن يسبب ضعفًا مؤقتًا في عضلات اليد والقدم ويكون مؤلمًا.

Read more...
البهاق

البهاق

العناية بالنفس (ماذا أفعل؟)

أهم نصائح السلامة من الشمس

  •  احمِ بشرتك المكشوفة بالملابس ولا تنس ارتداء قبعة تحمي وجهك ورقبتك وأذنيك وزوجًا من النظارات الشمسية الواقية من الأشعة فوق البنفسجية.
  • اقضِ بعض الوقت في الظل بين الساعة 11 صباحًا و 3 مساءً عندما يكون الجو مشمسًا.
  • عند اختيار واقي من الشمس ، ابحث عن عامل حماية عالي الحماية (SPF 50 أو أكثر) للحماية من الأشعة فوق البنفسجية B، و 4 أو 5 نجوم من الأشعة فوق البنفسجية للحماية من الأشعة فوق البنفسجية A. ضع كمية وفيرة من واقي الشمس على جميع المناطق المعرضة للشمس قبل الخروج من الشمس بحوالي 15 إلى 30 دقيقة ، وأعد وضعه كل ساعتين وبعد السباحة مباشرة ، وتجفيف المناشف وممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
  • لا ينبغي استخدام واقيات الشمس كبديل للملابس والظل ، بل إنها توفر حماية إضافية. لن يوفر أي واقي من الشمس حماية بنسبة 100٪. احفظ الأطفال والرضع بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان. قد يكون من الضروري تناول أقراص مكملات فيتامين (د) لأن تجنب أشعة الشمس بدقة يمكن أن يقلل من مستويات فيتامين (د). يجب أن تسأل طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية عن هذ

 

البهاق

 نصائح فيتامين د

  • لا تزال الأدلة المتعلقة بالآثار الصحية لمستويات فيتامين (د) في الدم والتعرض لأشعة الشمس وتناول فيتامين (د) غير حاسمة. تجنب التعرض لأشعة الشمس بالكامل إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الضوء ، أو لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد  فقد يترافق مع نقص فيتامين د.
  • يجب على الأفراد الذين يتجنبون التعرض لأشعة الشمس أن يفكروا في قياس فيتامين (د) في مصل الدم. إذا تم تخفيض المستويات أو نقصها ، فقد يرغبون في التفكير في تناول مكمل فيتامين د 3 ، 10-25 ميكروغرام يوميًا ، وزيادة تناولهم للأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك الزيتية والبيض واللحوم والسمن المدعم والحبوب. تتوفر مكملات فيتامين د 3 على نطاق واسع في متاجر الأطعمة الصحية.

Read more...
الصدفية

الصدفية

ما هو مرض الصدفية؟

الصدفية ليست معدية (لا يمكن التقاطها كعدوى). الصدفية هي حالة شائعة تسبب التهاب مناطق من الجلد وتقشرها وحكة. تختلف الصدفية باختلاف الأشخاص ، من حيث مدى انتشارها والعلاجات التي تساعد. على الرغم من عدم وجود علاج لمرض الصدفية ، إلا أن هناك أنواعًا عديدة من العلاجات تعتمد على مكان وجوده في الجسم ومدى تأثيره عليك.

لماذا أصبت بهذا المرض؟

تصيب الصدفية حوالي 1 من كل 50 شخصًا. يمكن أن يتطور في أي عمر - من طفل رضيع إلى شخص كبير في السن. يتطور حوالي ثلث حالات الصدفية قبل سن العشرين.

الصدفية

الصدفية مرض معقد وعلى الرغم من أن السبب الدقيق غير معروف ، يبدو أن هناك العديد من العوامل المختلفة. نحن نعلم أن الطريقة التي يعمل بها جهازك المناعي (الخلايا المصممة لمكافحة العدوى) مهمة. في الأشخاص المصابين بالصدفية ، يكون الجهاز المناعي نشطًا وتنمو خلايا الجلد بشكل أسرع من الطبيعي. كل الجلد به خلايا تنمو باستمرار ثم تتساقط. يستغرق هذا عادة حوالي 2-3 أسابيع ليحدث. في الجلد المصاب بالصدفية ، تقوم الخلايا بذلك بسرعة كبيرة (10 مرات أسرع من المعتاد) وهذا هو السبب في أن الجلد يصبح متقشرًا.

من المحتمل أن تصاب بالصدفية إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بها أيضًا. في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي إصابة الجلد أو بعض أنواع العدوى إلى ظهور الصدفية أو إعادة ظهور الصدفية. يعاني ما يصل إلى نصف الأطفال أو الشباب المصابين بالصدفية من تفاقم الحالة بعد الأمراض المعدية (بما في ذلك نزلات البرد والتهابات الحلق والأذن). من المهم أن تتذكر أن الصدفية التي تعاني منها ليست لأنك قد ارتكبت شيئًا خاطئًا أو لم تفعل شيئًا صحيحًا.

Read more...